赤ちゃんと一緒に流山de美ヨガ&マタニティヨガ♪
（マタニティヨガ・産後美ヨガ・ベビーマッサージ・各種交流会♪）
2025/1/8(水)
本日は流山でのオンラインdeカウンセリング勉強会5期生を。
今日のグループカウンセリングは、
本日も色々なお話が出ましたが皆さんの深化＆進化をとっても感じました❣
- ん？と思ったことこそ、相手に即確認しよう❣誤解回避にもなりますし、それこそが人間愛(笑)❣
- 相手のお名前を呼びかけながらの会話を意識してみよう❣
- 話しかけるタイミングを考慮する思いやりも忘れずに♡
- 事実と感想・感情・気持ちを分けて伝える意識をもつ
- 最初の自分の意見から変化してもいい❣ 決めつけや狭義的な見方から脱却し、想定外の刺激等にも柔らか～乗るようなイメージで♪
- 感情も大切だけれど、感情に支配されまくるのではなく、プラスを探し出す意志を持つ❣見方を味方につける❣
幸福論で有名なフランスの哲学者アランは「悲観主義は気分によるものであり、楽観主義は意志によるものである」と述べた。
Pessimism is a matter of mood, optimism is a matter of will.
Pessimism comes from the temperament, optimism of will.
Le pessimisme est d'humeur ; l'optimisme est de volonté. - 『最も強いものが生き残るのではなく、最も賢い者が生き延びるのでもない。 唯一生き残るのは、変化できる者である』by チャールズ・ダーウィン ということで、我々もいつものお決まりのパターンから抜け出し、自ら変化をおこす1歩を勇気を出しちゃおう！
- 復習編：本当は大切にしたいであろう身近な人との会話こそ、とにもかくにも対話のラリーを続け、確認し合おうとする姿勢が大切❣
- ＜やさしく・しぶとく・勝手にあきらめない＞『受容の言葉＋共感の言葉＋(必要あれば自分の非も認め)+アイメッセージでの説明＋もう1度相手に感想などを求める』
守秘義務の関係上、今週もここにには書ききれない程のお話を。
家族以外の信頼できる人との心の語らいが必要な現代。
心のデトックスをご一緒に🥰
自他尊重をベースに
今日も本音で真剣にご参加くださったことに心より感謝申し上げます。
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【オンラインde子育ても人生も楽になるカウンセリング勉強会8期生開講間近❣】
【日時】第２・第４水曜+木曜AMPMなどを予定
【場所】Zoomにて
【定員】5名
【期間】全12回
【参加費】3000円/回
【詳細】子育てにも人生にも夫婦関係にも職場でも活かせるカウンセリングメソッドを語り合いながら学ぶ会です
※本講座は美ヨガは行いません
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赤ちゃんと一緒に流山de美ヨガ♪
ホームページ：http://biyoga-nagareyama.jimdo.com
毎週火曜午後クラス：赤ちゃんも一緒におしゃべりマタニティヨガ＋産後美ヨガ
平日午前：子育ても人生も楽になるカウンセリング勉強会
※詳しくはお問合せを♪
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