赤ちゃんと一緒に流山de美ヨガ&マタニティヨガ♪
（マタニティヨガ・産後美ヨガ・ベビーマッサージ・各種交流会♪）
2025.7.15㈫10時@千葉県流山市の南流山センターにて
毎月第3or4or5火曜日10時～『赤ちゃんと一緒におしゃべり美ヨガ&マタニティヨガ♪』
今月も助け合いネットのMさんにもお手伝いいただきながら(*^-^*)
本日は初参加の方が3組🥰💕
まずはお話したことない方同士がペアになるように…
本日はご出身地が近い方で組合せを考えさせていただきました。
鹿児島・広島・新潟・福島・千葉・東京など日本各所から(笑)流山に❣
まずはママ同士のお名前を覚えていただき、最近の喜怒哀楽のモヤモヤしたことや、みんな、こんな時どうしてる？などについて自由にトーク♪
その後、グルっと輪になってウォーミングアップ美ヨガを♪
地味な動きでも、じんわりと体の深部から熱くなるなる❣
その後、本日は「実は…」を入れたインパクトのある自己紹介で一気に親近感がわいたり発見が多々あり❣
繊細な内容もございますため詳細は書けませんが😅
その中より、2人目マタニティさんより訪れる予防接種の嵐に事前に備えて
『南流山センター近辺で予防接種の予約が比較的取りやすいおすすめの病院は？』のご質問に皆様から情報いただきました❣
- 医療法人社団協友会 千葉愛友会記念病院
- 流山セントラルパーク小児科
- 南流山こどもクリニック
- 徳重小児科医院
- いけだ内科小児科クリニック
- 新松戸中央総合病院
- 西村内科胃腸科医院【内科・消化器科・胃腸科・小児科・皮膚科】
-
流山もりのまちクリニック
※合う合わないは個人差がございますため自己責任でのご受診をお願い申し上げます🙇
本日も復職のため美ヨガラスト参加の方が１組❣
『月一の楽しみでした。8月はお休みとのこと、今月で美ヨガ卒業とても寂しいです🥲素敵なお友達とも出会えて、感謝しています🙏ありがとうございました🥰』
といったお言葉をいただきながら・・・
美ヨガご卒業おめでとうございます🌸淋しくなりますが、変化こそ人生🥰💕それぞれの人生を謳歌しましょうね♪
ぜひまたお2人目3人目でお待ちいたしております🥰💕
『赤ちゃんと一緒におしゃべり美ヨガ＆マタニティヨガ♪』は
限られた人数だからこそ、内容の濃い1時間半(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡
初めての子育て、
不慣れな土地での子育て、
ワンオペ育児やパートナーの在宅勤務などうれしいようなストレスのような😅方もおられるでしょう。
また、2人目、3人目子育て等で、知らないうちに不安やストレスが溜まりがち。
だからこそ(^▽^)/
1歩家を出て、
同じ境遇の仲間たちとワイワイと話しながら
時に大笑いしたり、
共に嘆いたり、
あんなことやこんなことの情報もシェアしたり。
でもカラダはしっかり動かしたり(*^-^*)
レッスン後はLINE交換会を促進しておりま～す❤
また、お友達なりたかったのに声掛けられなかった、という方は、美ヨガまでご連絡くださいね♪
先方に確認して、ご了承後にお繋ぎしています(笑)
今日のこの出逢いが、お1人おひとりの育児を、そして人生をも明るく豊になるようなキッカケになっていますように❤
地方出身で流山に来てまだ間もない方も多く、また、出産後に地域にお友達が欲しい♪という方や育児仲間と語らいたい♪
ついでに(笑)カラダも動かしたい(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡ でも、喋りたい(≧∇≦)ということで
おしゃべり多めの美ヨガを♪ 皆さん、お互いの発言に大きく共感！！！
「家族以外のオトナと、しかもこんなにたくさんの方とおしゃべりするのは、とっても久しぶりで楽しかった(≧∇≦*)カラダもスッキリ！！！」というご感想を多くいただきました。
子育て中の日々の漠然とした不安や疑問、喜び、憤り、怒り！
なんでも結構ですので、溜めずに、たわいもないお話であっても実際に会って話すことが大切です。
とにもかくにも仲間を作って話してストレス発散！！！同じ境遇の方との会話が何より大切です♡
どうぞ、美ヨガをキッカケに様々な場所へどんどんどんどん拡がっていってくださいね♪
レッスンは美ヨガで心も体もほぐしていくうちに、自然と会話も弾みながら～子育て中のモヤモヤや皆さんこんな時どうしてますか？どうしましょう？！などのお話で盛り上がってココロのデトックスを致しましょう！
赤ちゃんと一緒におしゃべり美ヨガ 《赤ちゃんと一緒に体も心もリフレッシュ》
初めての育児をがんばるママ同士、楽しくおしゃべりしながら行うやさしい美ヨガで産後の凝り固まった体も心もほぐしましょう。
【日程】
2025年度は
毎月第３or4or５火曜日10時～11時30分＠南流山センター開催♪
月によって開催される週がことなりますのでご注意ください💕
次回は9/30㈫10時～11時30分 ※8月はお休みです🍉
【対象】生後２ヶ月以降の赤ちゃん連れの方
【定員】10-15組（先着順）
【費用】５００円/１組
【申込】各月ごとに申込みが必要です♪
お申込みは電話または直接 窓口でお申込みください。
【講師】美ヨガインストラクター 出口真由子
【持物】お子様を寝かせるバスタオル、水分
【問合せ】南流山センター ☎04-7159-4511
http://www.minaminagareyama-center.org/gyoujiyotei.html
《皆さんのお越しをお待ちしています》
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赤ちゃんと一緒に流山de美ヨガ&マタニティヨガ♪
ホームページ：http://biyoga-nagareyama.jimdoweb.com
①毎月１回だいたい第3～第5火曜午後クラス：赤ちゃんと一緒におしゃべり産後美ヨガ＆マタニティヨガ♪@南流山センター
②平日午前：子育ても人生も楽になるカウンセリング勉強会など@zoom/対面
③訪問美ヨガレッスン・個別カウンセリング
※詳しくはお問合せを♪
※お問合/ご予約先 LINE https://lin.ee/dCKdeCp または ✉[email protected] まで🥰
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