2025/12/5㈮午後
【子育ても人生も楽になるカウンセリング勉強会 8期生 (流山校)】
本日は久しぶりに美ヨガをしながらのカウンセリング勉強会📝
人は本来、自分のペースで、自分の思い通りに生きていきたいという本能を持っていますが、そうはいかない時にストレスを感じやすい生き物。
特に子育て中は目の前にある新しい命、我が子のペースに合わせ、時に根気よく向き合い、導き、肉体も時間も気持ちも労力も睡眠時間も削って、人によってはキャリアを一時保留にし、自分のことを後回しにして他者を優先する時間が多いことでしょう。疲労感から、あーこれは期間限定の事だ、せっかくなら目の前のことを前向きに深く味わおう、という気持ちになれない時もあると思います。日本の母親業は幅が広く負担が多すぎる、とも言われています。
だからこそ、もっとがんばる、ではなく、何が今、自分をそうさせているのかを共に語りながら、ある意味、自分自身を究明していく。そんな時間になっていたら、と願っています。
<本日のキーワード>
- 自分を貫く時は貫く大切さ
- 他者に人生の割合を聴いてみたら…発見あるかも!(仕事・家庭・パートナー・プライベート・日常・趣味など)
- 2人目を迎える前に・・・色々、策を考えてみた❣
- 多少、演じてでも受援力を磨け!(笑)
- 手も口も足も出さないためには…見ない環境づくりから❣結果、それが相手のためにも、子のためにも、自分のためにもなる❣かも❣
- 親しい間柄だからこそ最低限の敬意をめっちゃ意識して払ってみる♪
- 自分のイライラやモヤモヤや不機嫌の根っこを勉強会で一緒に探索してみよう♪アハ体験があるかも?!?!?
- 自分自身のリフレーミングをご一緒に🥰💕CBTの認知再構成法でもあります(笑)📝
講座終了後は
リフレッシュ&自分の見直し時間になりましたー!!
いつも本当にありがとうございます!!
体も動かせて、スッキリです!!
またよろしくお願いします!
といったご感想もいただきながら・・・
本日も深くて、とてもとても繊細なお話を。
本日も書ききれない程の語り合いを。
この場を善き場にしようと、誠実に、真摯に、等身大でご参加くださった皆様おひとりおひとりに心より感謝いたします🙇
本日も本当にありがとうございました🙇
カウンセリング勉強会は双方コミュニケーションに基づき、
毎講座、参加者さんが実際に抱えている
お気持ち・感情・問題にやさしく寄り添いつつ、
そこから見えてくるテーマを明確にし、子育て以外にも必ず役立つ内容をお伝え致します。
養育者が無意識に持っている価値観が子どもに与える影響は絶大なもの。
基本的かつ重要なカウンセリングマインド、カウンセリングメソッドをぜひ、
ご自分のためにも、お子様のためにも、家庭でも、職場でも、社会のためにも役立ててゆきましょう♪
※本講座は美ヨガは行いません
※お子様と一緒にご参加できます
【こんな方におススメです】
☑日々のモヤモヤを解消したい方
☑大人と深い話をしたい方
☑カウンセリングや心理学に少しでも興味のある方
☑信頼できる心の支えや仲間が欲しい方
☑安全な場で双方向コミュニケーションを用いたグループディスカッションで学びを得たい方
☑産後の夫婦関係を(さらに)良好なものにしていくヒントが欲しい方
☑ご自身の生育歴等も振り返り、それらをご自分の子育てにおいて前向きなものにされたい方
☑実親や生家に何らかの課題を感じたことのある方
☑これからの生き方に何かヒントを得たい方
☑人生で1番大切なことを知りたい方
☑子どもが本当の意味で健全に育って欲しいと願う方
☑子育てで1番大切なことを知りたい方
☑子育てが不安な方
☑子育てにおいてイライラや怒りすぎてしまうのが不安な方
☑毒親にならないためには?について学びたい方
☑自分と子どもの関係を良好なものにしていきたい方
☑パートナーや実親・義実家・親族・兄弟姉妹・友人知人などと気持ちの良い対人関係を築きたい方
☑良好な人間関係構築能力を身につけたい人
☑復職・再就職・転職・専業主婦・シングル、どんな立場でも幸せに生きたい方
☑これからどう生きていこうか考えている方
☑毎日をより気分良く・気持ち良く過ごしたい方
☑毎日を元気にイキイキと過ごしたい方
☑個別カウンセリングを希望だがまずは様子をみたい方
☑カウンセリングメソッドを日々の生活で活かしたい方
☑自分のオリジナリティに気付き、その強みを持って社会貢献したい方
☑これからの人生のためにもカウンセリングを学びたい方
*詳しくはお問合せください
(お写真はイメージです♪)
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①<月1南流山センタークラス>
※詳しくはHPご覧ください
②<カウンセリング勉強会 新規9期生ご興味あられる方はお問合せください✉
※詳しくはHPご覧ください
③個別カウンセリングなど
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流山市民団体 赤ちゃんと一緒に流山de美ヨガ&マタニティヨガ♪
【お問合せ先】
https://biyoga-nagareyama.jimdo.com
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