【9期生】カウンセリング勉強会

≪カウンセリング勉強会 9期生》

本日は『休むことに対する想い』などからスタート♪

人間にも充電は必要！！！　

休み上手は生き上手💕皆さまどうぞ息切れしない人生を💕

前回の『自己肯定感(Being)』の感想シェアや『どんな言葉が嬉しいか、凹むか』をテーマにワイワイと🥰

＜本日のメモ＞

• 休み上手は生き上手❣
• 皆勤賞を目指さなくていい(笑)休み休み生きる♪これ、大切❣
• 「何とでもなれ❣」の開き直るマインドも大切❣
• 自然の摂理に身を委ね…晴耕雨読でいい☔☀☔
• 人生の質を大切に🥰
• 何もしない贅沢もある💕
• １ヵ所の居場所が唯一の世間になっていませんか？
• 3rd Placeをなるべくたくさん持ってみる♪
• 異年齢交流で学ぶものも多し♪
• さようなら…年功序列/終身雇用制度の終わり?!…をどうとらえるかの価値観を問う(笑)
• 年齢に縛られない生き方とは？？？
• 年齢を知りたがる日本文化🗾
• 海外では「年齢」を聞かない！？「知る必要がない」—なぜ日本人は年齢を尋ねるのか？【漫画】（Amy (えいみー)） - エキスパート - Yahoo!ニュース
• 『自己一致』してますか？（セコム、してますか風に(笑)）
• 『自己表現』を意識してみよう❣
• 相手からはどう見えているのか？の視点も持ちつつも自分軸は自分で決めていい❣
• 断るのに理由はいらない😎
• 学びを活かして、即否定、ではなく相手を認めるワンクッション言葉を入れてみた参加者さん❣素晴らしい挑戦です❣
• 迷惑を掛けない、ではなく、困ってるので助けて～と言える人になる❣
• 早期発見早期治療が大切→神経発達症(発達障害)もそうですね😌
• 怒られた記憶は残るが…褒められた記憶は薄くなっていく…のかも、ですね～だからたくさん肯定的な言葉を出す❣
• その一言で人生における選択が変わることがある！
• 他者から言われた言葉で私たちはできているのか？？？
• 自分の立場や相手によって…態度を変えない人は、なんだか信頼できる🥰
• 自分で頻度を決める、あるいはこっちからあえて行く！などの主体的な『マイルール軸』を持っていると結構、楽になるぞぉ～
• ちなみにマイルール変更はアリです♪
• Let`t me see...Well...などで反応を示すのも相手への愛💕でもあり自分の心を探索する時間の確保にもなるので一石二鳥💕
• 最後はお互いの長所を伝えあい、肯定的なものの見方や言葉の出し方の実践もちょこっと行いました🥰💕

 

などなどここに書ききれないほどのお話を…

本日も等身大な真摯な姿勢でご参加くださり、本当にありがとうございました🥰

 

 

【勉強会参加対象者】子育て中の方
ご自分の理解を深め、子育てや今後の人生をより豊かなものにした方
ご自分がどのように完成していったのか等を語りながら自己洞察を深めていきたい方など
【内容】本勉強会は米国の臨床心理学者カール・ロジャーズのエンカウンター・グループをベースとした通常の美ヨガクラスより参加者さんご自身が深い話をする場です。お互いの語りを通してカウンセリングの基礎の基礎を体験していただきます。

【詳細】HP　http://biyoga-nagareyama.jimdoweb.com　内の
『スペシャルイベント』
『カウンセリング勉強会に参加して…の皆さまから感想』
ページをご参照ください。

【オンラインde子育ても人生も楽になるカウンセリング勉強会～本編～】
【日時】木曜午前or午後
【場所】Zoom
【定員】5名
【期間】全10回前後　（数年続いている期もございます）
【参加費】3000円/回
【詳細】子育てにも人生にも夫婦関係にも職場でも活かせるカウンセリングメソッドを学ぶ会です
【対象】お子様をお持ちの方（月齢年齢問わず）
【内容】全10回前後メンバー限定にて子育てにも人生にも夫婦関係にも職場でも活かせるカウンセリングメソッドをグループディスカッションを通して学ぶ場です

※参加者お1人おひとりの心理的成長を目指す安心安全な当事者中心の場にするため
他団体への勧誘や営利目的の方および本勉強会の主旨と異なる方、支援職の方のご参加はお断りしております
※カウンセリング勉強会では撮影・録画等はお断りしております
※また、より安全にご参加いただくため、ご参加前に守秘義務契約を結んでいただいております
  

<こんな方におすすめです>

• 日々のモヤモヤを解消したい方
• 大人と深い話をしたい方
• カウンセリングや心理学に少しでも興味のある方
• 信頼できる心の支えや仲間が欲しい方
• 安全な場で双方向コミュニケーションを用いたグループディスカッションで学びを得たい方
• 産後の夫婦関係を今後良好なものにしていくヒントが欲しい方
• ご自身の生育歴等も振り返り、それらをご自分の子育てにおいて前向きなものにされたい方
• 実親や生家に何らかの課題を感じたことのある方
• これからの生き方に何かヒントを得たい方
• 人生で１番大切なことを知りたい方
• 子どもが本当の意味で健全に育って欲しいと願う方
• 子育てで１番大切なことを知りたい方
• 子育てが不安な方
• 子育てにおいてイライラや怒りすぎてしまうのが不安な方
• 毒親にならないためには？について学びたい方
• 自分と子どもの関係を良好なものにしていきたい方
• パートナーや実親・義実家・親族・兄弟姉妹・友人知人などと気持ちの良い対人関係を築きたい方
• 良好な人間関係構築能力を身につけたい人
• 復職・再就職・転職・専業主婦・シングル、どんな立場でも幸せに生きたい方
• これからどう生きていこうか考えている方
• 毎日をより気分良く・気持ち良く過ごしたい方
• 毎日を元気にイキイキと過ごしたい方
• 個別カウンセリングを希望だがまずは様子をみたい方
• カウンセリングメソッドを日々の生活で活かしたい方
• 自分のオリジナリティに気付き、その強みを持って社会貢献したい方
• これからの人生のためにもカウンセリングを学びたい方など