【9期生】カウンセリング勉強会

≪カウンセリング勉強会 9期生》

本日9期生の最終日でした👩‍🎓🌸🏫🌸👩‍🎓

2月から毎週毎週、大変だったことと思います📝

皆さん、改めてご自分の過去を振り返られたり、オリジナルの認知を確認されたり、それぞれの気づきが深まられたことと思います🥰💕
人は忘却の生き物(笑)　ぜひ、また語り合いましょう❣

最終回ということでお互いにホメホメカードをプレゼント📝💐

言葉は一生残る。忘れてしまっても、こうしてカードにして、印刷して、貼り出しておけば(笑)

ふいに落ち込んだ時に意外に支えになったりします。

まだまだ語り合いたいことがありますが、いつでもまたお声掛けくださいね♪

＜本日のメモ＞

• 自分をないがしろにしない！
• セルフトークを大事にしよう！
• 断ったり、NOを伝えた後にお相手がどんな反応をするか？超大事！
• 相手のBeingを認める言葉がサラッと出るには…特訓あるのみ！
• 詰めすぎない優しさ🥰💕大事🥰💕
• 1人で抱え込むな！サポーターを増やせ！！！
• 境界線を意識せよ！
• 限界設定は意外にも愛だ❣
• アイメッセージで乗り切れ！！！
• 共依存に気を付けよ！
• 自分が繰り返しているミニスクリプトは何か？気付くの大事！だいたい同じパターンだよ～
• 出来る人に仕事は集まるが、いかに、あえて、引き受け過ぎないか？振るか？これ以上やったらパンクしておかしくなっちゃうよ声明を出すか(笑)が大事❣
• あ、忘れてました、と素直に言えることが素晴らしいじゃないか！！！
• とにかく寝よう(笑)
• とにかく誰かに話そう(笑)
• 抜いても1食か、2食か、3食が限界🍽💦　それと同じように自分の心にも栄養を入れよう♪
• こういうこと、早く知りたかった…というお言葉あり🥰💕
• 話す時に相手がいて、仲間がいて…って大事なんだなと🥰💕
• 人生後半戦こそ、自分のオリジナリティを追求せよ❣
• どれくらいになったら助けてって言っていいか？→助けて欲しいかも、と感じた瞬間orそのもっともっと前でいい！！！
• 依存させないカウンセリングが大事❣見極めよう❣
  
  
  
  全10回、等身大な真摯な姿勢でご参加くださり、本当にありがとうございました🥰

 

 

【勉強会参加対象者】子育て中の方
ご自分の理解を深め、子育てや今後の人生をより豊かなものにした方
ご自分がどのように完成していったのか等を語りながら自己洞察を深めていきたい方など
【内容】本勉強会は米国の臨床心理学者カール・ロジャーズのエンカウンター・グループをベースとした通常の美ヨガクラスより参加者さんご自身が深い話をする場です。お互いの語りを通してカウンセリングの基礎の基礎を体験していただきます。

【詳細】HP　http://biyoga-nagareyama.jimdoweb.com　内の
『スペシャルイベント』
『カウンセリング勉強会に参加して…の皆さまから感想』
ページをご参照ください。

10期生募集しまーす🥰💕
【オンラインde子育ても人生も楽になるカウンセリング勉強会～本編～】
【日時】平日午前or午後
【場所】Zoom
【定員】5名
【期間】全10回前後　（数年続いている期もございます）
【参加費】3000円/回
【詳細】子育てにも人生にも夫婦関係にも職場でも活かせるカウンセリングメソッドを学ぶ会です
【対象】お子様をお持ちの方（月齢年齢問わず）
【内容】全10回前後メンバー限定にて子育てにも人生にも夫婦関係にも職場でも活かせるカウンセリングメソッドをグループディスカッションを通して学ぶ場です

※参加者お1人おひとりの心理的成長を目指す安心安全な当事者中心の場にするため
他団体への勧誘や営利目的の方および本勉強会の主旨と異なる方、支援職の方のご参加はお断りしております
※カウンセリング勉強会では撮影・録画等はお断りしております
※また、より安全にご参加いただくため、ご参加前に守秘義務契約を結んでいただいております
  

<こんな方におすすめです>

• 日々のモヤモヤを解消したい方
• 大人と深い話をしたい方
• カウンセリングや心理学に少しでも興味のある方
• 信頼できる心の支えや仲間が欲しい方
• 安全な場で双方向コミュニケーションを用いたグループディスカッションで学びを得たい方
• 産後の夫婦関係を今後良好なものにしていくヒントが欲しい方
• ご自身の生育歴等も振り返り、それらをご自分の子育てにおいて前向きなものにされたい方
• 実親や生家に何らかの課題を感じたことのある方
• これからの生き方に何かヒントを得たい方
• 人生で１番大切なことを知りたい方
• 子どもが本当の意味で健全に育って欲しいと願う方
• 子育てで１番大切なことを知りたい方
• 子育てが不安な方
• 子育てにおいてイライラや怒りすぎてしまうのが不安な方
• 毒親にならないためには？について学びたい方
• 自分と子どもの関係を良好なものにしていきたい方
• パートナーや実親・義実家・親族・兄弟姉妹・友人知人などと気持ちの良い対人関係を築きたい方
• 良好な人間関係構築能力を身につけたい人
• 復職・再就職・転職・専業主婦・シングル、どんな立場でも幸せに生きたい方
• これからどう生きていこうか考えている方
• 毎日をより気分良く・気持ち良く過ごしたい方
• 毎日を元気にイキイキと過ごしたい方
• 個別カウンセリングを希望だがまずは様子をみたい方
• カウンセリングメソッドを日々の生活で活かしたい方
• 自分のオリジナリティに気付き、その強みを持って社会貢献したい方
• これからの人生のためにもカウンセリングを学びたい方など