赤ちゃんと一緒に流山de美ヨガ&マタニティヨガ♪
（マタニティヨガ・産後美ヨガ・ベビーマッサージ・各種交流会♪）
2025年
5月
21日
水
【8期生】【オンラインde子育ても人生も楽になるカウンセリング勉強会】
2025/5/21(水)
【子育ても人生も楽になるカウンセリング勉強会 8期生 (流山校)】
復職された方もいらっしゃり、猛スピードだったここ4ヶ月よりペースを落としての開催を♪
復職して想うことや
育休を延長して想うこと、
2人目育児で想うこと、
妻と夫の意見が違うことは子どもにとってどう思いますか？といった話題などを深くシェアしながら。
子育て支援職の方からは苦手な食べ物は食べなくてもいいよ、舐めるだけでOK❣と伝え続けていたら食べられるようになっていた子もいらっしゃったそうで🥰💕
まさにスモールステップの行動療法の実践！！！素晴らしい！！！と感じました💕
学んでも学んでも、日々、迷ったり悩んだり落ち込んだり調子が良くない日もあったり、モヤモヤする日は訪れるもの。ということで、本日からは交流分析を皆さんとご一緒に♪
各自エゴグラムのグラフを出していただた状態でご参加いただき、自己理解を深めまくりました📝
交流分析 (TA: Transactional Analysis）とは 1950年代後半に米国精神科医エリック・バーンによってかつての精神分析をより実用的にした心理療法の理論です。応用範囲は広く福祉、司法、教育、産業などの分野のカウンセリング等でも用いられています。 自分と他者との交流パターンに着目することで人間関係の改善や自律的な生き方・自己実現に役立ちます。人は親子関係 や特定の養育者との関係に始まり、他者との関わり ストロークの授受の中で成長します。人の思考や感情など、心の動きは言動に表れます。また、言動を変えればその基になる心も変化します。
尚、 交流分析とは「構造分析（ structural analysis）」、「交流パターン分析 transactional analysis）」、
「ゲーム分析（game analysis）」、「脚本分析 script analysis）」の 4 種類の分析から成るもので本日はまずはご自身の構造分析のザックリ解説とご自身からのご感想などをいただき、また、代表的な交流パターンをご紹介💻
※ストロークとは心の栄養であり個人の精神衛生上必要不可欠なもの。存在の認知を示す行動。
妻「帰り何時？」
夫「今日、19時からサッカーワールドカップ決勝なんだよ」
という、ビミョーーーに交流がズレてるようなアルアル話に一同苦笑(笑)
こういう会話、説明が難しいですがモヤりますよね😅
余裕があれば「そうなんだね～日本、勝つといいね」等と言えそうですが
余裕がない時ですと「何時に帰ってくるのだけ答えてよ( ｀ー´)ノご飯の予定があるんだから( ｀ー´)ノ」と言いたくなるアルアル(笑)
ということで
本日も深くて、とてもとても繊細なお話を。
本日も書ききれない程の語り合いを。
この場を善き場にしようと、誠実に、真摯に、等身大でご参加くださった皆様おひとりおひとりに心より感謝いたします🙇
本日も本当にありがとうございました🙇
カウンセリング勉強会は双方コミュニケーションに基づき、
毎講座、参加者さんが実際に抱えている
お気持ち・感情・問題にやさしく寄り添いつつ、
そこから見えてくるテーマを明確にし、子育て以外にも必ず役立つ内容をお伝え致します。
養育者が無意識に持っている価値観が子どもに与える影響は絶大なもの。
基本的かつ重要なカウンセリングマインド、カウンセリングメソッドをぜひ、
ご自分のためにも、お子様のためにも、家庭でも、職場でも、社会のためにも役立ててゆきましょう♪
※本講座は美ヨガは行いません
※お子様と一緒にご参加できます
【こんな方におススメです】
☑日々のモヤモヤを解消したい方
☑大人と深い話をしたい方
☑カウンセリングや心理学に少しでも興味のある方
☑信頼できる心の支えや仲間が欲しい方
☑安全な場で双方向コミュニケーションを用いたグループディスカッションで学びを得たい方
☑産後の夫婦関係を（さらに）良好なものにしていくヒントが欲しい方
☑ご自身の生育歴等も振り返り、それらをご自分の子育てにおいて前向きなものにされたい方
☑実親や生家に何らかの課題を感じたことのある方
☑これからの生き方に何かヒントを得たい方
☑人生で１番大切なことを知りたい方
☑子どもが本当の意味で健全に育って欲しいと願う方
☑子育てで１番大切なことを知りたい方
☑子育てが不安な方
☑子育てにおいてイライラや怒りすぎてしまうのが不安な方
☑毒親にならないためには？について学びたい方
☑自分と子どもの関係を良好なものにしていきたい方
☑パートナーや実親・義実家・親族・兄弟姉妹・友人知人などと気持ちの良い対人関係を築きたい方
☑良好な人間関係構築能力を身につけたい人
☑復職・再就職・転職・専業主婦・シングル、どんな立場でも幸せに生きたい方
☑これからどう生きていこうか考えている方
☑毎日をより気分良く・気持ち良く過ごしたい方
☑毎日を元気にイキイキと過ごしたい方
☑個別カウンセリングを希望だがまずは様子をみたい方
☑カウンセリングメソッドを日々の生活で活かしたい方
☑自分のオリジナリティに気付き、その強みを持って社会貢献したい方
☑これからの人生のためにもカウンセリングを学びたい方
*詳しくはお問合せください
（お写真はイメージです♪）
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①<月１南流山センタークラス>
※詳しくはHPご覧ください
②＜カウンセリング勉強会8期生開講済 ９期生の募集はすみません🙇7月以降を予定しております🙇
※詳しくはHPご覧ください
③個別カウンセリングなど
※詳しくはお問合せください
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流山市民団体 赤ちゃんと一緒に流山de美ヨガ&マタニティヨガ♪
【お問合せ先】
https://biyoga-nagareyama.jimdo.com
まで🥰
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2025年
5月
19日
月
【2期生】【別グループと合同でde対面にて子育ても人生も楽になるカウンセリング勉強会】
2025/5/19(月)
【子育ても人生も楽になるカウンセリング勉強会 ２期生 (流山校)】を📝
本日は別グループと合同での勉強会📝
年齢幅はなんと30代～70代＋本日は2歳半！！！
こんなに年齢が離れていて話が合うの？
と思われがちですが・・・
これが結構、悩みの本筋は時代が変わっても意外に不変だったりするんですよね～
『不登校』や『行き渋り』という言葉が出て来る前から、
「そう言えばうちの子（今はそのお子さんも40代(笑)）もあったあった、小学校に行ってなかった時！」と約30年前を振り返って下さったり
「そう言えば、姪っ子も小学校1年生の時、学校行きたくない、ということで当時20代だった私が姉の代わりに借り出されて、正門まで連れてって、帰りは学童までお迎えに行ったなぁ」と想い出し懐かしむ50代(←私です😅)
サラりと「一緒に学校に行こう！」と声を掛けてくれる近所の救世主にみえる子もいたりして何とか行けた！という日もあったりしています、というお話も。
新しい環境との落差が大きい4月が始まってまだ5月半ば。
子どもも親も充分にがんばっています。
これ以上、何かを課さないで！！！！！！！という想いでいっぱいです。
現代は、親だけで何とかしよう、という風潮が強まっている気がしなくもない、というお話も。
親以外のリソースをなるべく使いたい、けれど、昭和時代のようにはいかないのはなぜなのでしょうか・・・。
現代人が生産性重視で多忙になったせい？個人情報保護法や子どもを狙った犯罪が増えてしまったからご近所等とのかかわりすら薄まってしまったせい？核家族が増えたから？親族親せきで助け合おうムーブメントがなくなったから？SNSを見る度に、我が子だけ…と見えてしまい勝手に追い詰められちゃうから？子どもの養育は親や家庭だけで何とかしないといけない💦という圧を感じるから？あるいは過度な責任感から？などなど憶測にすぎませんが・・・
使えるものには何でも頼りましょう。お願いしましょう。
「諦めたらそこで試合終了ですよ」と棒マンガの名ゼリフがありますが、意訳すれば、あの人もこの人にも、こういう状況なので困っているんですがどうしたらいいでしょうか？助けてもらえますか？と声を掛けることも含まれていると思います。『受援力』とも言われていますが。あの手この手を考える。それは独りでやらなくていい。誰かと考えればアイディア2倍、グループで考えればその数倍数十倍になるかと。
今日、こうして今困っていることや感じていること、あった出来事をシェアすることで、結構、色々な気付きがありました。
話す、離す、放たれる、ではないですが、やはり、困ったり悩んだり
モヤモヤした時こそ、誰かに聞いてもらう、相談する、語り合う、対話する、
聴き側も自分の価値観ややり方を押し付けずに、受容し共感し、自分の体験談がもしあって話たい場合は話したり。
アドバイスを求められれば、「これが正解、というわけではないけれど、私だったら、こうした、こうしてみるかな~」といったフラットな意見交換を。
また、5年以上学んできたからこそ、
もう限界！！！！と行き着いたその先に・・・、とある新療法に至った方も(≧∇≦)
名付けて「ボール心理療法(笑)」
学会で発表してほしいくらいです(笑)と思いましたが既に研究なさっている方がいらっしゃるようです。
ボールの心理臨床: プレイセラピーにおけるボールのやり取りをめぐる体験からの探求 (箱庭療法学モノグラフ 18巻) | 高橋 悟 |本 | 通販 | Amazon
話は戻りますが個人情報の観点より勉強会内容の詳細は記載できませんが、そこに至るまで、相当に、かなり的確にがんばって対処し続けてきたからこその涙腺崩壊。
そして、いったん、その場を離れた判断も素晴らしい。
独りちゃんと思考し、自分の本当の感情を認め寄り添いまくり、
それを何周もしながら、で、どうする自分？今は何もしない？でもこの気持ちはどうする？
を深く認めつつ…チャンス！！！！！と思った時を逃さない！！！
とにかく、すごかったです♪
そして、行き着いたからこその笑いもあり（人は極限まで行くと笑うしかなくなる心理からか？）感動しました！！！
ということで
他にも本日も書ききれない程の語り合いを。
カウンセリング勉強会は双方コミュニケーションに基づき、
毎講座、参加者さんが実際に抱えている
お気持ち・感情・問題にやさしく寄り添いつつ、
そこから見えてくるテーマを明確にし、子育て以外にも必ず役立つ内容をお伝え致します。
養育者が無意識に持っている価値観が子どもに与える影響は絶大なもの。
基本的かつ重要なカウンセリングマインド、カウンセリングメソッドをぜひ、
ご自分のためにも、お子様のためにも、家庭でも、職場でも、社会のためにも役立ててゆきましょう♪
※本講座は美ヨガは行いません
※お子様と一緒にご参加できます
【こんな方におススメです】
☑日々のモヤモヤを解消したい方
☑大人と深い話をしたい方
☑カウンセリングや心理学に少しでも興味のある方
☑信頼できる心の支えや仲間が欲しい方
☑安全な場で双方向コミュニケーションを用いたグループディスカッションで学びを得たい方
☑産後の夫婦関係を（さらに）良好なものにしていくヒントが欲しい方
☑ご自身の生育歴等も振り返り、それらをご自分の子育てにおいて前向きなものにされたい方
☑実親や生家に何らかの課題を感じたことのある方
☑これからの生き方に何かヒントを得たい方
☑人生で１番大切なことを知りたい方
☑子どもが本当の意味で健全に育って欲しいと願う方
☑子育てで１番大切なことを知りたい方
☑子育てが不安な方
☑子育てにおいてイライラや怒りすぎてしまうのが不安な方
☑毒親にならないためには？について学びたい方
☑自分と子どもの関係を良好なものにしていきたい方
☑パートナーや実親・義実家・親族・兄弟姉妹・友人知人などと気持ちの良い対人関係を築きたい方
☑良好な人間関係構築能力を身につけたい人
☑復職・再就職・転職・専業主婦・シングル、どんな立場でも幸せに生きたい方
☑これからどう生きていこうか考えている方
☑毎日をより気分良く・気持ち良く過ごしたい方
☑毎日を元気にイキイキと過ごしたい方
☑個別カウンセリングを希望だがまずは様子をみたい方
☑カウンセリングメソッドを日々の生活で活かしたい方
☑自分のオリジナリティに気付き、その強みを持って社会貢献したい方
☑これからの人生のためにもカウンセリングを学びたい方
*詳しくはお問合せください
（お写真はイメージです♪）
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①<月１南流山センタークラス>
②＜カウンセリング勉強会＞
③個別カウンセリング
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【お問合せ先】
https://biyoga-nagareyama.jimdoweb.com
まで🥰
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2025年
5月
02日
金
【1期生】【オンラインde子育ても人生も楽になるカウンセリング勉強会】
2025/5/2(金)
【子育ても人生も楽になるカウンセリング勉強会 1期生 (流山校)】
本日はウィリアム・グラッサーの現実療法の5つの欲求の事前ワークを用いて📝
皆さんそれぞれの欲求度とその背景にあるお気持ちや日常のアレコレをお聞きしながらでお互いの理解も深まり、自己理解、他者理解、自己洞察や、やっぱり！自分はここを満たすことで幸せホルモンが出ているのか～という確認になったり🥰💕
また、皆様との語らいの中で
改めて『迷惑』という言葉には、人それぞれの価値感や意味が複雑に含まれてる～奥深い！！！と感じました🥰💕
ちなみに
コラム53：迷惑はかけてもいい｜運営委員・相談員のコラム｜学習相談室｜東京大学大学院法学政治学研究科・法学部からの引用ですが
『「他人に迷惑をかけるな」という規範は、その裏返しとして、「他人に迷惑をかける人は非難されても仕方がない」という含意を持つことになる。』
という箇所に、ハッとさせられました💦
（上記のコラムには、以前、参加者さんと素晴らしい内容でしたよね～❣とシェアした東大入学式での上野千鶴子・東大名誉教授の祝辞内容の1部も載っています）
ということで
ご自分の考えやご経験、そこからの気持ち等を語っていただきながらの学びを♪
他にも書ききれない程の語り合いを。
この場を善き場にしようと、誠実に、真摯にご参加くださった皆様おひとりおひとりに心より感謝いたします🙇
本日もありがとうございました🙇
カウンセリング勉強会は双方コミュニケーションに基づき、
毎講座、参加者さんが実際に抱えている
お気持ち・感情・問題にやさしく寄り添いつつ、
そこから見えてくるテーマを明確にし、子育て以外にも必ず役立つ内容をお伝え致します。
養育者が無意識に持っている価値観が子どもに与える影響は絶大なもの。
基本的かつ重要なカウンセリングマインド、カウンセリングメソッドをぜひ、
ご自分のためにも、お子様のためにも、家庭でも、職場でも、社会のためにも役立ててゆきましょう♪
※本講座は美ヨガは行いません
※お子様と一緒にご参加できます
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☑子育てが不安な方
☑子育てにおいてイライラや怒りすぎてしまうのが不安な方
☑毒親にならないためには？について学びたい方
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【場所】流山市十太夫福祉会館（十太夫児童館・小山小学校と同じ敷地内）
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③＜カウンセリング勉強会9期生募集は2025年5月前後の予定です＞
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