赤ちゃんと一緒に流山de美ヨガ&マタニティヨガ♪
（マタニティヨガ・産後美ヨガ・ベビーマッサージ・各種交流会♪）
2025年
2月
28日
金
【5期生♪】オンラインdeカウンセリング勉強会
2025/2/28(金)
本日は流山でのオンラインdeカウンセリング勉強会5期生を。
本日も皆さんが勉強会を通して約3年を掛けて学んできたことを
実生活の中で実践し、人生に活かしていってくださっている姿勢に非常に感動いたしました🤩
他者のせいにするのではなく、自身の過去や自身の取った言動を振返り、自身の課題を明確にし、今度はこうしてみようかな、と未来に活かしていく♪
それこそが真の強さ、真の学び、真に賢い人なのではないかとも感じさせていただきました🙇
また、子ども達を取り巻く現代特有の性の問題やいじめのお話もシェア。
私たち大人の想像を上回る危険性や残酷さや犯罪性が高いものになっています。
性教育についても内容をアップデートしながら
まずは今から夫婦で小さなことから大きなことまでも話し合える土台を強固にし、
適切な性教育を我が子やその友達にまでもできる力を養い、
SOSを察知する力、
イザという時に適切に動けることを目指していきたいですね。
それは常日頃からの受容と共感の積み重ねなのではないかと思っております。
守秘義務の関係上、今週もここにには書ききれない程のお話を。
家族以外の信頼できる人との心の語らいが必要な現代。
心のデトックスをご一緒に🥰
自他尊重をベースに
今日も本音で真剣にご参加くださったことに心より感謝申し上げます。
↓↓↓
【オンラインde子育ても人生も楽になるカウンセリング勉強会9期生募集は2025年5月頃を予定❣】
【日時】第２・第４水曜+木曜AMPMなどを予定
【場所】Zoomにて
【定員】5名
【期間】全12回
【参加費】3000円/回
【詳細】子育てにも人生にも夫婦関係にも職場でも活かせるカウンセリングメソッドを語り合いながら学ぶ会です
※本講座は美ヨガは行いません
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赤ちゃんと一緒に流山de美ヨガ♪
ホームページ：http://biyoga-nagareyama.jimdo.com
毎週火曜午後クラス：赤ちゃんも一緒におしゃべりマタニティヨガ＋産後美ヨガ
平日午前：子育ても人生も楽になるカウンセリング勉強会
※詳しくはお問合せを♪
---------------------------------------------
#赤ちゃん, #流山, #赤ちゃん連れ, #子連れ, #イベント, #ママ友, #友達づくり, #育児, #つらい, #夜泣き,#コロナ,#オンライン,#zoom,#カウンセリング,#カウンセラー,#心理学,#相談,#産後,#うつ,#マインドフルネス,#ベビーマッサージ,#マタニティ,#妊娠
2025年
2月
27日
木
【8期生】【オンラインde子育ても人生も楽になるカウンセリング勉強会】
2025/2/27(木)
【子育ても人生も楽になるカウンセリング勉強会 8期生 (流山校)】第6回目を📝
都合により他の期よりもスピードをアップしたスケジュールで開催しております❣
冒頭は復習も兼ねて前回の感想をお聞きしながら🥰
嫌なものは嫌と早めに伝える大切さ、
モヤモヤしたことや気になったことは言葉で直接確認してみると…意外にこちらの思い込みだったり、何でもなかったりするアルアル話も(≧∇≦)
本日の本テーマは認知行動療法の基礎の基礎。
あれ？知らないうちに自然とやってたかも！という気付きがある方も。
ざざーっと認知の偏りにつながる代表的な推論の誤り10個をシェア。
自然と、自動思考の奥の奥にあるビリーフやスキーマのお話になったり。
皆さんと語り合い、大切なことをお伝えし、その感想もいただきながら学びを深めさせていただきました。
本日も書ききれない程の語り合いを。
この場を善き場にしようと、誠実に、真摯にご参加くださった皆様おひとりおひとりに心より感謝いたします🙇
本日もありがとうございました🙇
風邪やインフルやコロナや感染症が流行っておりますが皆さま、どうぞご自愛くださいませ🙇
カウンセリング勉強会は双方コミュニケーションに基づき、
毎講座、参加者さんが実際に抱えている
お気持ち・感情・問題にやさしく寄り添いつつ、
そこから見えてくるテーマを明確にし、子育て以外にも必ず役立つ内容をお伝え致します。
養育者が無意識に持っている価値観が子どもに与える影響は絶大なもの。
基本的かつ重要なカウンセリングマインド、カウンセリングメソッドをぜひ、
ご自分のためにも、お子様のためにも、家庭でも、職場でも、社会のためにも役立ててゆきましょう♪
※本講座は美ヨガは行いません
※お子様と一緒にご参加できます
【こんな方におススメです】
☑日々のモヤモヤを解消したい方
☑大人と深い話をしたい方
☑カウンセリングや心理学に少しでも興味のある方
☑信頼できる心の支えや仲間が欲しい方
☑安全な場で双方向コミュニケーションを用いたグループディスカッションで学びを得たい方
☑産後の夫婦関係を（さらに）良好なものにしていくヒントが欲しい方
☑ご自身の生育歴等も振り返り、それらをご自分の子育てにおいて前向きなものにされたい方
☑実親や生家に何らかの課題を感じたことのある方
☑これからの生き方に何かヒントを得たい方
☑人生で１番大切なことを知りたい方
☑子どもが本当の意味で健全に育って欲しいと願う方
☑子育てで１番大切なことを知りたい方
☑子育てが不安な方
☑子育てにおいてイライラや怒りすぎてしまうのが不安な方
☑毒親にならないためには？について学びたい方
☑自分と子どもの関係を良好なものにしていきたい方
☑パートナーや実親・義実家・親族・兄弟姉妹・友人知人などと気持ちの良い対人関係を築きたい方
☑良好な人間関係構築能力を身につけたい人
☑復職・再就職・転職・専業主婦・シングル、どんな立場でも幸せに生きたい方
☑これからどう生きていこうか考えている方
☑毎日をより気分良く・気持ち良く過ごしたい方
☑毎日を元気にイキイキと過ごしたい方
☑個別カウンセリングを希望だがまずは様子をみたい方
☑カウンセリングメソッドを日々の生活で活かしたい方
☑自分のオリジナリティに気付き、その強みを持って社会貢献したい方
☑これからの人生のためにもカウンセリングを学びたい方
*詳しくはお問合せください
（お写真はイメージです♪）
---------------------------------------------
①＜毎週火曜午後クラス＞
13時30分～15時※稀に開催時刻異なりますためご予約前にHPにてご確認ください🥰💕
【場所】流山市十太夫福祉会館（十太夫児童館・小山小学校と同じ敷地内）
おおたかの森駅北口東口より徒歩約12分
サフラン🍞屋さん近く十太夫児童館も併設されている小山小学校内
②<月１南流山センタークラス>
※詳しくはHPご覧ください
③＜カウンセリング勉強会8期生開講済 ９期生の募集は5月前後を予定しておりますのでお問合わせください＞
※詳しくはHPご覧ください
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流山市民団体 赤ちゃんと一緒に流山de美ヨガ&マタニティヨガ♪
【お問合せ先】
https://biyoga-nagareyama.jimdo.com
まで🥰
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#赤ちゃん, #流山, #赤ちゃん連れ, #子連れ, #イベント, #ママ友, #友達づくり, #育児, #つらい, #夜泣き,#コロナ,#オンライン,#zoom,#カウンセリング,#カウンセラー,#心理学,#相談,#産後,#うつ,#マインドフルネス,#ベビーマッサージ,#マタニティ,#妊娠
2025年
2月
25日
火
南流山センター主催 毎月第3or4or5火曜日10時～『赤ちゃんと一緒におしゃべり美ヨガ』
2025.2.25㈫
本日の午前中は千葉県流山市の南流山センター主催
毎月第4火曜日10時～『赤ちゃんと一緒におしゃべり美ヨガ&マタニティヨガ♪』
今月も助け合いネットのMさんにもお手伝いいただきながら(*^-^*)
夜泣き続きで大変だったママも久しぶりにご参加くださり、
思わず再会した途端、2人して涙してしまいました😿
2週間前位からか少しずつ眠る時間が長くなったとのことで、本当によく頑張った！！！！！！！
夜泣き中、ママご自身が少しでも気持ち的に楽になるような過ごし方も工夫して探したそうです🥰
また、今月も、あれ～どこかでお会いしたことがあるような…と思いましたところ
第二子？第三子？ご出産で約1年ぶりや2年ぶりの方もお迎えして(≧∇≦)
再会が嬉しいです❣
キャンセル待ちの方もご参加できたようで良かったです🥰
冒頭はいつも通りなるべく知らない人とのペア組をこちらで促させていただきペアトークをするだけでも、
不思議とちょっとずつリラックスできる場に💕
本日、印象に残ったトークは・・・
『パパのあやし方がぎこちないと感じた時、皆さんどうする？』について♪
意外に難しい所ですが・・・
おそらくパパもどんな声掛け等がいいのかわからず、
また、おしゃべりをまだしない赤ちゃんとどう接したらいいのか、
得体の知れないフワフワの柔らかい存在の小さな命をどうしたらいいのかといった不安もあられると思いますので
お手間が掛かってしまいますがさりげなくママが代わりに実況中継を兼ねながら声掛けをしたりして観察学習(笑)モデリング効果を狙う、
また、こういう風にすると赤ちゃんって喜ぶらしいよ～と架空の第三者の専門家でもいいので(笑)登場させたりするのはどうでしょぉ～ということになりました🥰
おそらく、おそらく、ですが、ママが居る時は恥ずかしくて「よかったでちゅね～よしよし」といったあやす言葉を出せえないのかもしれない可能性もあるので、我が子と2人っきりになって誰も見ていなかったらやってるかも、しれません。
また、お子さんが話し始めた途端、やっと育児が楽しくなってきたよ、というパパも多いんですよ～、という情報も❤
ありがとうございます！
たしかに、そうかもしれないですよね。
意思の疎通が取れるって嬉しいですし、何を求められているかがある程度わかるので対応しやすい、と感じられますものね。
別のご家庭では家族3人で遊びに行った先のとあるパパの家庭内での素晴らしい動きをみて夫が感化されたようで
帰宅後、ものすごく家事育児に対する動きが良くなってビックリしているところです＼(◎o◎)／！
さて、いつまで続くかご期待ください(笑)という方も。来月のご報告を楽しみにしております(≧∇≦)
ということで
南流山センターでのおしゃべり美ヨガは
お陰様で大盛況のため・・・
近隣の方々の皆さまに広く、平等に、公平性をもっての開催を目指し
誠に残念ながらご参加いただける赤ちゃんの年齢を12か月迄とさせていただいております🙇
よって、来月で卒業になる方々も😿
淋しくなりますがぜひぜひ美ヨガのスペシャルイベント等で再会致しましょう！！！
限られた人数だからこそ、内容の濃い1時間半(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡
初めての子育て、
不慣れな土地での子育て、
2人目、3人目子育て等で、知らないうちに不安やストレスが溜まりがち。
だからこそ(^▽^)/
同じ境遇の仲間たちとワイワイと話しながら
時に大笑いしたり、
共に嘆いたり、
あんなことやこんなことの情報もシェアしたり。
でもカラダはしっかり動かしたり(*^-^*)
レッスン後はLINE交換会を促進しておりま～す❤
また、お友達なりたかったのに声掛けられなかった、という方は、美ヨガまでご連絡くださいね♪
先方に確認して、ご了承後にお繋ぎしています(笑)
今日のこの出逢いが、お1人おひとりの育児を、そして人生をも明るく豊になるようなキッカケになっていますように❤
地方出身で流山に来てまだ間もない方も多く、また、出産後に地域にお友達が欲しい♪という方や育児仲間と語らいたい♪
ついでに(笑)カラダも動かしたい(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡ でも、喋りたい(≧∇≦)ということで
おしゃべり多めの美ヨガを♪ 皆さん、お互いの発言に大きく共感！！！
「家族以外のオトナと、しかもこんなにたくさんの方とおしゃべりするのは、とっても久しぶりで楽しかった(≧∇≦*)カラダもスッキリ！！！」というご感想を多くいただきました。
子育て中の日々の漠然とした不安や疑問、喜び、憤り、怒り！
なんでも結構ですので、溜めずに、たわいもないお話であっても実際に会って話すことが大切です。
とにもかくにも仲間を作って話してストレス発散！！！同じ境遇の方との会話が何より大切です♡
どうぞ、美ヨガをキッカケに様々な場所へどんどんどんどん拡がっていってくださいね♪
レッスンは美ヨガで心も体もほぐしていくうちに、自然と会話も弾みながら～子育て中のモヤモヤや皆さんこんな時どうしてますか？どうしましょう？！などのお話で盛り上がってココロのデトックスを致しましょう！
尚、南流山センター主催の下記の美ヨガへのお申込みにつきましては、南流山センターへ直接ご予約をお願い申し上げます。
赤ちゃんと一緒におしゃべり美ヨガ 《赤ちゃんと一緒に体も心もリフレッシュ》
初めての育児をがんばるママ同士、楽しくおしゃべりしながら行うやさしい美ヨガで産後の凝り固まった体も心もほぐしましょう。
【日程】
2025年度も
毎月第4火曜日10時～11時30分＠南流山センター開催決定しております！
次回は3/25㈫10時～11時30分
【対象】生後２ヶ月以降の赤ちゃん連れの方
【定員】10-15組（先着順）
【費用】５００円/１組
【申込】各月ごとに申込みが必要です♪
お申込みは電話または直接 窓口でお申込みください。
【講師】美ヨガインストラクター 出口真由子
【持物】お子様を寝かせるバスタオル、水分
【問合せ】南流山センター ☎04-7159-4511
http://www.minaminagareyama-center.org/gyoujiyotei.html
《皆さんのお越しをお待ちしています》
南流山センター主催の上記の美ヨガへのお申込みにつきましては、南流山センターへ直接ご予約をお願い申し上げます🙇
2025年
2月
21日
金
【1期生】【オンラインde子育ても人生も楽になるカウンセリング勉強会】
2025/2/21(金)
【子育ても人生も楽になるカウンセリング勉強会 1期生 (流山校)】
本日もあるテーマに基づいて語り合いながら、気付きをシェアしながらの活きた学びを。
聴くと話すのバランス♪
感情(右脳)と根拠・知識・論理(左脳)のバランス♪
名作からの情緒教育もと～ってもいいかも♪
2人対話と3人以上の会話のそれぞれの良さ♪
伝え返しされる(話者の言葉のままに)と無条件の肯定を感じ人は受容された～と心が満たされるという実践＆体感をされた方も❤すばらしい！！！
学びを繰り返す大切さに気付いたんですというお話も♪（人は忘却の生き物(笑)）筋トレと一緒でコツコツ継続♪
同感と共感の違い（主語が自分なのか相手なのか）
運がいいと思う思考回路もメチャ大切🥰
自身に既に与えられている恵みや賜物に気付き素直に認め感謝する❤
（誤った自己責任論になってしまわないように）
感謝・賜物に気付く力・行動力・選択した上での努力の積み重ねで人生が豊かになっていく…このループがいい❣
自分の特性を両側面から認めるチカラも大切！
『後悔しないように生きる』というよりは『現時点の最大限を尽くす❣ 一瞬一瞬ベストを尽くす❣』に大きく賛同です❣（絶対に1回も後悔しない人は殆どいないでしょうから😉)
結果はどうあれ、自分の尊厳は自分で守ることの大切さ❣
視野を広げるためにも他者と逢う❤
過信も良くない＆自分だって間違える時はある❣という丸ごとを受け容れる真の強さ・賢さ・潔さ・覚悟❣
人それぞれに自分にしかない最適解がある❤
自分の中での確信を感じ、行動し、何かを得て…の繰り返しで成功体験が積み上がりさらに確信(自己効力感)があがっていく❣
などなど🥰
ということで
他にも書ききれない程の語り合いを。
この場を善き場にしようと、誠実に、真摯にご参加くださった皆様おひとりおひとりに心より感謝いたします🙇
本日もありがとうございました🙇
カウンセリング勉強会は双方コミュニケーションに基づき、
毎講座、参加者さんが実際に抱えている
お気持ち・感情・問題にやさしく寄り添いつつ、
そこから見えてくるテーマを明確にし、子育て以外にも必ず役立つ内容をお伝え致します。
養育者が無意識に持っている価値観が子どもに与える影響は絶大なもの。
基本的かつ重要なカウンセリングマインド、カウンセリングメソッドをぜひ、
ご自分のためにも、お子様のためにも、家庭でも、職場でも、社会のためにも役立ててゆきましょう♪
※本講座は美ヨガは行いません
※お子様と一緒にご参加できます
【こんな方におススメです】
☑日々のモヤモヤを解消したい方
☑大人と深い話をしたい方
☑カウンセリングや心理学に少しでも興味のある方
☑信頼できる心の支えや仲間が欲しい方
☑安全な場で双方向コミュニケーションを用いたグループディスカッションで学びを得たい方
☑産後の夫婦関係を（さらに）良好なものにしていくヒントが欲しい方
☑ご自身の生育歴等も振り返り、それらをご自分の子育てにおいて前向きなものにされたい方
☑実親や生家に何らかの課題を感じたことのある方
☑これからの生き方に何かヒントを得たい方
☑人生で１番大切なことを知りたい方
☑子どもが本当の意味で健全に育って欲しいと願う方
☑子育てで１番大切なことを知りたい方
☑子育てが不安な方
☑子育てにおいてイライラや怒りすぎてしまうのが不安な方
☑毒親にならないためには？について学びたい方
☑自分と子どもの関係を良好なものにしていきたい方
☑パートナーや実親・義実家・親族・兄弟姉妹・友人知人などと気持ちの良い対人関係を築きたい方
☑良好な人間関係構築能力を身につけたい人
☑復職・再就職・転職・専業主婦・シングル、どんな立場でも幸せに生きたい方
☑これからどう生きていこうか考えている方
☑毎日をより気分良く・気持ち良く過ごしたい方
☑毎日を元気にイキイキと過ごしたい方
☑個別カウンセリングを希望だがまずは様子をみたい方
☑カウンセリングメソッドを日々の生活で活かしたい方
☑自分のオリジナリティに気付き、その強みを持って社会貢献したい方
☑これからの人生のためにもカウンセリングを学びたい方
*詳しくはお問合せください
（お写真はイメージです♪）
---------------------------------------------
①＜毎週火曜午後クラス＞
13時30分～15時※稀に開催時刻異なりますためご予約前にHPにてご確認ください🥰💕
【場所】流山市十太夫福祉会館（十太夫児童館・小山小学校と同じ敷地内）
おおたかの森駅北口東口より徒歩約12分
サフラン🍞屋さん近く十太夫児童館も併設されている小山小学校内
②<月１南流山センタークラス>
※詳しくはHPご覧ください
③＜カウンセリング勉強会9期生募集は2025年5月前後の予定です＞
※詳しくはHPご覧ください
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流山市民団体 赤ちゃんと一緒に流山de美ヨガ&マタニティヨガ♪
【お問合せ先】
https://biyoga-nagareyama.jimdo.com
まで🥰
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#赤ちゃん, #流山, #赤ちゃん連れ, #子連れ, #イベント, #ママ友, #友達づくり, #育児, #つらい, #夜泣き,#コロナ,#オンライン,#zoom,#カウンセリング,#カウンセラー,#心理学,#相談,#産後,#うつ,#マインドフルネス,#ベビーマッサージ,#マタニティ,#妊娠
2025年
2月
19日
水
【8期生】【オンラインde子育ても人生も楽になるカウンセリング勉強会】
2025/2/19(水)
【子育ても人生も楽になるカウンセリング勉強会 8期生 (流山校)】第５回目を📝
冒頭は前回の感想をお聞きし宿題の感想も♪
プラス面やポジティブな側面にアンテナが立ちやすくなりました❣
というお話やここ1週間のマイニュースのお話では、自分の心に正直に動き、ある程度、納得する選択に収まったかも、というお話も。
そうですそうです♪ よくよく考えてアクションを起こす選択をする人、その選択をしない人もいる。正解は１つではなくご自身が後悔しない選択であることが大切🥰心より尊敬致します❣
ということで本日のテーマは人間関係で大切なこと。
大切なことは色々とあるかと思いますが本日は境界線にテーマを絞って。
境界線というと国境？と思い浮かびますが本日は目に見えない個人の精神面や心の境界線について。
境界線を引かなければ国であればよその国に乗っ取られてしまいますが心の境界線はどう引くか？
について皆さんと語り合い、大切なことをお伝えし、その感想もいただきながら学びを深めさせていただきました。
タイミングの重要性、防衛本能、論理の飛躍、自動思考、スキーマ、
①ネガティブな確証バイアスからの逆安心(人生脚本の確認)②怖れの神経回路の構築③本能的なもので自分を守るため④投影・投影同一視
しっかりと自分の意見は伝えるけれど周りの人にも自分にも愛されているキャラ♪
自分のために断る大切さ、
やると決めたら楽しむ覚悟を持つ、
やらないなら委ねる、
自分のNOも相手のNOも尊重することで善き人間関係が構築される・・・などなど
「いやいや期」は初めてNOを言えた時❣
将来、自分を守るための大切なNOを言えるようになった貴重な成長期でもあるのですね〜深い・・・
本日も書ききれない程の語り合いを。
この場を善き場にしようと、誠実に、真摯にご参加くださった皆様おひとりおひとりに心より感謝いたします🙇
本日もありがとうございました🙇
カウンセリング勉強会は双方コミュニケーションに基づき、
毎講座、参加者さんが実際に抱えている
お気持ち・感情・問題にやさしく寄り添いつつ、
そこから見えてくるテーマを明確にし、子育て以外にも必ず役立つ内容をお伝え致します。
養育者が無意識に持っている価値観が子どもに与える影響は絶大なもの。
基本的かつ重要なカウンセリングマインド、カウンセリングメソッドをぜひ、
ご自分のためにも、お子様のためにも、家庭でも、職場でも、社会のためにも役立ててゆきましょう♪
※本講座は美ヨガは行いません
※お子様と一緒にご参加できます
【こんな方におススメです】
☑日々のモヤモヤを解消したい方
☑大人と深い話をしたい方
☑カウンセリングや心理学に少しでも興味のある方
☑信頼できる心の支えや仲間が欲しい方
☑安全な場で双方向コミュニケーションを用いたグループディスカッションで学びを得たい方
☑産後の夫婦関係を（さらに）良好なものにしていくヒントが欲しい方
☑ご自身の生育歴等も振り返り、それらをご自分の子育てにおいて前向きなものにされたい方
☑実親や生家に何らかの課題を感じたことのある方
☑これからの生き方に何かヒントを得たい方
☑人生で１番大切なことを知りたい方
☑子どもが本当の意味で健全に育って欲しいと願う方
☑子育てで１番大切なことを知りたい方
☑子育てが不安な方
☑子育てにおいてイライラや怒りすぎてしまうのが不安な方
☑毒親にならないためには？について学びたい方
☑自分と子どもの関係を良好なものにしていきたい方
☑パートナーや実親・義実家・親族・兄弟姉妹・友人知人などと気持ちの良い対人関係を築きたい方
☑良好な人間関係構築能力を身につけたい人
☑復職・再就職・転職・専業主婦・シングル、どんな立場でも幸せに生きたい方
☑これからどう生きていこうか考えている方
☑毎日をより気分良く・気持ち良く過ごしたい方
☑毎日を元気にイキイキと過ごしたい方
☑個別カウンセリングを希望だがまずは様子をみたい方
☑カウンセリングメソッドを日々の生活で活かしたい方
☑自分のオリジナリティに気付き、その強みを持って社会貢献したい方
☑これからの人生のためにもカウンセリングを学びたい方
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①＜毎週火曜午後クラス＞
13時30分～15時※稀に開催時刻異なりますためご予約前にHPにてご確認ください🥰💕
【場所】流山市十太夫福祉会館（十太夫児童館・小山小学校と同じ敷地内）
おおたかの森駅北口東口より徒歩約12分
サフラン🍞屋さん近く十太夫児童館も併設されている小山小学校内
②<月１南流山センタークラス>
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③＜カウンセリング勉強会8期生開講済 ９期生の募集は5月前後を予定しておりますのでお問合わせください＞
※詳しくはHPご覧ください
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2025年
2月
13日
木
【8期生】【オンラインde子育ても人生も楽になるカウンセリング勉強会】
2025/2/13(木)
【子育ても人生も楽になるカウンセリング勉強会 8期生 (流山校)】第4回目を📝
冒頭に前回の感想をお聞きしたところ…
3回目までの勉強会の内容を想い出し・・・
生まれて初めて?!〇〇できました❣
という嬉しいご報告も🥰
すばらしぃいいいいい！！！！！！！
常日頃から自然に出来てる人もいらっしゃるのかもしれませんが、人によっては、なぜか今までなかなか出来なかった、ということがあるのでは？と思います。
それを勇気を出して『やってみよう！』と思われ『実際にやってみた！やってみれた！』そんな自分がちょっと嬉しいような自信になったような❤
ある程度のロジック？といいましょうか、そのメリットのようなものを深く知ると、物事の全体の見え方が変わり、行動に移せるようになったりします。
また配布資料を読んでの感想からも自分自身の理解が深く進んだ方も🥰
自分の苦手なことも得意なこともプラスもマイナスも様々な特性も、あるがままに認めることが苦しい時もあるかもしれませんが、自分自身が自分の様々なクセを含めて自己理解・自己受容することが本当の意味での逞しさ・強さ・豊かさを紡ぎ出していきます♪
最近のマイブームは『自分の非を認めるチカラは偉大なり(笑)』です(≧∇≦)
こちらはそういうつもりではなくても、もしお相手が不快あるいはマイナス感情等がわいたのではあれば、その点についてはきちんと認め、誠意を込めて謝ること。
誰にだってミスはあるもの🥰 それを素直に認め、謝り、許し合える関係がステキなのではないでしょうか～
他にも納得がいかないことに対して個人レベルで考えるのではなく社会貢献レベルで考えてみるのもあり♪
ポジティブな変化であっても変化はストレスになる♪
赤ちゃんであっても胎児であっても子どもであっても言葉を実は理解しています！
大人になってもいくつになっても語る言葉は愛の感情の入った言葉で❣
何ごともメリット・デメリットがある❣あなたはどっちを重要視する？それらを吟味した上で何を選択する？
褒めるとおだてるの違いは？？？
条件付きの愛と無条件の愛の違いとは？
褒められても受け入れられない、あるいは拒否したくなる等の気持ちになるのはなぜ？
褒め言葉や認める言葉が出ないと気付いたら…一緒に特訓してゆけばいい！
プラスを見出すチカラを磨こう！
ということで本日は宿題を出させていただきました🥰
他にも書ききれない程の語り合いを。
この場を善き場にしようと、誠実に、真摯にご参加くださった皆様おひとりおひとりに心より感謝いたします🙇
本日もありがとうございました🙇
カウンセリング勉強会は双方コミュニケーションに基づき、
毎講座、参加者さんが実際に抱えている
お気持ち・感情・問題にやさしく寄り添いつつ、
そこから見えてくるテーマを明確にし、子育て以外にも必ず役立つ内容をお伝え致します。
養育者が無意識に持っている価値観が子どもに与える影響は絶大なもの。
基本的かつ重要なカウンセリングマインド、カウンセリングメソッドをぜひ、
ご自分のためにも、お子様のためにも、家庭でも、職場でも、社会のためにも役立ててゆきましょう♪
※本講座は美ヨガは行いません
※お子様と一緒にご参加できます
【こんな方におススメです】
☑日々のモヤモヤを解消したい方
☑大人と深い話をしたい方
☑カウンセリングや心理学に少しでも興味のある方
☑信頼できる心の支えや仲間が欲しい方
☑安全な場で双方向コミュニケーションを用いたグループディスカッションで学びを得たい方
☑産後の夫婦関係を（さらに）良好なものにしていくヒントが欲しい方
☑ご自身の生育歴等も振り返り、それらをご自分の子育てにおいて前向きなものにされたい方
☑実親や生家に何らかの課題を感じたことのある方
☑これからの生き方に何かヒントを得たい方
☑人生で１番大切なことを知りたい方
☑子どもが本当の意味で健全に育って欲しいと願う方
☑子育てで１番大切なことを知りたい方
☑子育てが不安な方
☑子育てにおいてイライラや怒りすぎてしまうのが不安な方
☑毒親にならないためには？について学びたい方
☑自分と子どもの関係を良好なものにしていきたい方
☑パートナーや実親・義実家・親族・兄弟姉妹・友人知人などと気持ちの良い対人関係を築きたい方
☑良好な人間関係構築能力を身につけたい人
☑復職・再就職・転職・専業主婦・シングル、どんな立場でも幸せに生きたい方
☑これからどう生きていこうか考えている方
☑毎日をより気分良く・気持ち良く過ごしたい方
☑毎日を元気にイキイキと過ごしたい方
☑個別カウンセリングを希望だがまずは様子をみたい方
☑カウンセリングメソッドを日々の生活で活かしたい方
☑自分のオリジナリティに気付き、その強みを持って社会貢献したい方
☑これからの人生のためにもカウンセリングを学びたい方
*詳しくはお問合せください
（お写真はイメージです♪）
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①＜毎週火曜午後クラス＞
13時30分～15時※稀に開催時刻異なりますためご予約前にHPにてご確認ください🥰💕
【場所】流山市十太夫福祉会館（十太夫児童館・小山小学校と同じ敷地内）
おおたかの森駅北口東口より徒歩約12分
サフラン🍞屋さん近く十太夫児童館も併設されている小山小学校内
②<月１南流山センタークラス>
※詳しくはHPご覧ください
③＜カウンセリング勉強会8期生開講済 ９期生の募集は5月前後を予定しておりますのでお問合わせください＞
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流山市民団体 赤ちゃんと一緒に流山de美ヨガ&マタニティヨガ♪
【お問合せ先】
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2025年
2月
07日
金
【1期生】【オンラインde子育ても人生も楽になるカウンセリング勉強会】
2025/2/7(金)
【子育ても人生も楽になるカウンセリング勉強会 1期生 (流山校)】
あるテーマに基づいて語り合いながらの学びを。
持っているカードでしか私たちは生きていけない、にもかかわらず、自分の手持ちのカードに何があるのかすら知らない状態で自分が持っていない他者のカードを羨ましがったり、欲しくなったり、比較して落ち込んだり…してしまうことも多いかもしれません。
勉強会では1人ひとりが既に持っているプラス（手持ちのカード）に語りながら気付いていく❣自分の強みは？長所は？好きなことは？
当たり前に出来ているところ≒潜在能力にすら目を向けるチカラを。
マイナスばかり目につきやすい脳のつくりになってしまいがちな高等動物の我々人間。
他者と話す時は他者のプラスに注目し、それを態度や言葉や姿勢で伝え合うことでお互いの能力（手持ちのカード）が明確になってきます。
そのためには『聴く』のプロになるような意識で。
人は他人の中でしか生きていけないですし、『自分』というフォルムが明確になりにくかったりします。
社会構成主義的ですが…
交流分析の4つのOK牧場、
相手のための質問力について（オープンクエスチョン/クローズドクエスチョン)、
手放したい世代間伝承を断ち切るのは今！私が！という主体性の素晴らしさ🥰惚れ惚れします❣
安全（変化しない）vs 成長（変化）どっちを選択し続けたかで人生は大きく変わる、
最初は頑張ってやっていたことも・・・気付けば慣れてきて、あれ？自然に出来てた！ということのお話も❤
それと同じで新しく得たい習慣も最初はぎこちなくても、いいんですね❣
人は不平等かもしれない、ということも含み置いた上で…そこからどうする？どうしたい？という問いを持ち続ける逞しさを!!!
相手が子どもだろうと大人だろうと部下だろうと上司だろうとパートナーだろうと、素朴に「あなたはどう思う？」と問う、問われ、どんな意見や考えを伝えても否定されないことで、聴いてもらえて、そう、そう感じたんだね、とあるがままを受け止められることの小さな小さな日々の繰り返しで、私たちは豊かに、安定的になっていく。
たくさん聴いてもらった人は他者の話を聴けるようになる≒まずは、勉強会でたくさん聴いてもらい、同時に、聴く側の練習もしていきましょう！
聴くことは愛❣愛のある人を目指して❤
本日も盛りだくさんでした(≧∇≦)というご感想も頂きながら…
ということで
他にも書ききれない程の語り合いを。
この場を善き場にしようと、誠実に、真摯にご参加くださった皆様おひとりおひとりに心より感謝いたします🙇
本日もありがとうございました🙇
カウンセリング勉強会は双方コミュニケーションに基づき、
毎講座、参加者さんが実際に抱えている
お気持ち・感情・問題にやさしく寄り添いつつ、
そこから見えてくるテーマを明確にし、子育て以外にも必ず役立つ内容をお伝え致します。
養育者が無意識に持っている価値観が子どもに与える影響は絶大なもの。
基本的かつ重要なカウンセリングマインド、カウンセリングメソッドをぜひ、
ご自分のためにも、お子様のためにも、家庭でも、職場でも、社会のためにも役立ててゆきましょう♪
※本講座は美ヨガは行いません
※お子様と一緒にご参加できます
【こんな方におススメです】
☑日々のモヤモヤを解消したい方
☑大人と深い話をしたい方
☑カウンセリングや心理学に少しでも興味のある方
☑信頼できる心の支えや仲間が欲しい方
☑安全な場で双方向コミュニケーションを用いたグループディスカッションで学びを得たい方
☑産後の夫婦関係を（さらに）良好なものにしていくヒントが欲しい方
☑ご自身の生育歴等も振り返り、それらをご自分の子育てにおいて前向きなものにされたい方
☑実親や生家に何らかの課題を感じたことのある方
☑これからの生き方に何かヒントを得たい方
☑人生で１番大切なことを知りたい方
☑子どもが本当の意味で健全に育って欲しいと願う方
☑子育てで１番大切なことを知りたい方
☑子育てが不安な方
☑子育てにおいてイライラや怒りすぎてしまうのが不安な方
☑毒親にならないためには？について学びたい方
☑自分と子どもの関係を良好なものにしていきたい方
☑パートナーや実親・義実家・親族・兄弟姉妹・友人知人などと気持ちの良い対人関係を築きたい方
☑良好な人間関係構築能力を身につけたい人
☑復職・再就職・転職・専業主婦・シングル、どんな立場でも幸せに生きたい方
☑これからどう生きていこうか考えている方
☑毎日をより気分良く・気持ち良く過ごしたい方
☑毎日を元気にイキイキと過ごしたい方
☑個別カウンセリングを希望だがまずは様子をみたい方
☑カウンセリングメソッドを日々の生活で活かしたい方
☑自分のオリジナリティに気付き、その強みを持って社会貢献したい方
☑これからの人生のためにもカウンセリングを学びたい方
*詳しくはお問合せください
（お写真はイメージです♪）
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①＜毎週火曜午後クラス＞
13時30分～15時※稀に開催時刻異なりますためご予約前にHPにてご確認ください🥰💕
【場所】流山市十太夫福祉会館（十太夫児童館・小山小学校と同じ敷地内）
おおたかの森駅北口東口より徒歩約12分
サフラン🍞屋さん近く十太夫児童館も併設されている小山小学校内
②<月１南流山センタークラス>
※詳しくはHPご覧ください
③＜カウンセリング勉強会9期生募集は2025年5月前後の予定です＞
※詳しくはHPご覧ください
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流山市民団体 赤ちゃんと一緒に流山de美ヨガ&マタニティヨガ♪
【お問合せ先】
https://biyoga-nagareyama.jimdo.com
まで🥰
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#赤ちゃん, #流山, #赤ちゃん連れ, #子連れ, #イベント, #ママ友, #友達づくり, #育児, #つらい, #夜泣き,#コロナ,#オンライン,#zoom,#カウンセリング,#カウンセラー,#心理学,#相談,#産後,#うつ,#マインドフルネス,#ベビーマッサージ,#マタニティ,#妊娠
2025年
2月
05日
水
【8期生】【オンラインde子育ても人生も楽になるカウンセリング勉強会】
2025/2/5(水)
【子育ても人生も楽になるカウンセリング勉強会 8期生 (流山校)】第3回目を📝
まずは前回の感想をお聞きしながら(*^-^*)
様々なテーマへと進んでいきましたが本日もたくさんの気付きがそれぞれにあられたようで良かった良かった🥰
あまり他者には話せない話が出来てスッキリ❣
意外に自分だけじゃなかったんだと知りホッとした❣
言葉選びって本当に難しいな、と。否定しないでどう我が子に伝えたらいい？という問いには皆の経験からなるアイディアをシェアしたり(*^-^*)肯定的な文章構成のコツをシェア❣
カウントすることも子どもは何故か大好き話(笑)
ある程度の制限を明確に掛けるのも愛❤10回だけね♪30分だけだよ♪約束守れたね~♪
ユーモアや動機づけの言葉も大切❣「目のお休みタイムだね♪」という発想＆言葉選び！まさにセンスの塊❣
怒りがこみあげてきたら？？？怒鳴る？キレる？の代わりに・・・
①黙る②無になる③トイレに籠る④感情を込めずに「は～い」でなんとか通り過ぎる、待つ⑤そして、歌う(≧∇≦)という素晴らしいオリジナリティ方法を考案された方も！🎤！名案です(≧∇≦)
It's too lateやもう遅いはない！気付いたことが素晴らしい！気付いた今からはチャンスしかない！やるのは今！
課程では特に、大したことない話、どうでもいい話、オチのない話、解決に至らないような話も出来る関係性があることが人生の喜び(笑)かしこぶって意味のある話をしようしようとするよりも「あんまり内容は覚えてないけどなんか楽しかったな(笑)」というあたたかな感情が残ることが大切。
一緒に居たい人とは信頼できる人≒わかりやすい人、自分を偽らずNOはNOと伝えてくれても関係性が壊れない関係性こそが健全＆健康的❣自他尊重の仲であることが大切❣
不機嫌ハラスメント≒フキハラ当事者になっていないかチェックも重要❣
自分で自分を深く知っていきましょう❣
ということで
他にも書ききれない程の語り合いを。
この場を善き場にしようと、誠実に、真摯にご参加くださった皆様おひとりおひとりに心より感謝いたします🙇
本日もありがとうございました🙇
カウンセリング勉強会は双方コミュニケーションに基づき、
毎講座、参加者さんが実際に抱えている
お気持ち・感情・問題にやさしく寄り添いつつ、
そこから見えてくるテーマを明確にし、子育て以外にも必ず役立つ内容をお伝え致します。
養育者が無意識に持っている価値観が子どもに与える影響は絶大なもの。
基本的かつ重要なカウンセリングマインド、カウンセリングメソッドをぜひ、
ご自分のためにも、お子様のためにも、家庭でも、職場でも、社会のためにも役立ててゆきましょう♪
※本講座は美ヨガは行いません
※お子様と一緒にご参加できます
【こんな方におススメです】
☑日々のモヤモヤを解消したい方
☑大人と深い話をしたい方
☑カウンセリングや心理学に少しでも興味のある方
☑信頼できる心の支えや仲間が欲しい方
☑安全な場で双方向コミュニケーションを用いたグループディスカッションで学びを得たい方
☑産後の夫婦関係を（さらに）良好なものにしていくヒントが欲しい方
☑ご自身の生育歴等も振り返り、それらをご自分の子育てにおいて前向きなものにされたい方
☑実親や生家に何らかの課題を感じたことのある方
☑これからの生き方に何かヒントを得たい方
☑人生で１番大切なことを知りたい方
☑子どもが本当の意味で健全に育って欲しいと願う方
☑子育てで１番大切なことを知りたい方
☑子育てが不安な方
☑子育てにおいてイライラや怒りすぎてしまうのが不安な方
☑毒親にならないためには？について学びたい方
☑自分と子どもの関係を良好なものにしていきたい方
☑パートナーや実親・義実家・親族・兄弟姉妹・友人知人などと気持ちの良い対人関係を築きたい方
☑良好な人間関係構築能力を身につけたい人
☑復職・再就職・転職・専業主婦・シングル、どんな立場でも幸せに生きたい方
☑これからどう生きていこうか考えている方
☑毎日をより気分良く・気持ち良く過ごしたい方
☑毎日を元気にイキイキと過ごしたい方
☑個別カウンセリングを希望だがまずは様子をみたい方
☑カウンセリングメソッドを日々の生活で活かしたい方
☑自分のオリジナリティに気付き、その強みを持って社会貢献したい方
☑これからの人生のためにもカウンセリングを学びたい方
*詳しくはお問合せください
（お写真はイメージです♪）
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①＜毎週火曜午後クラス＞
13時30分～15時※稀に開催時刻異なりますためご予約前にHPにてご確認ください🥰💕
【場所】流山市十太夫福祉会館（十太夫児童館・小山小学校と同じ敷地内）
おおたかの森駅北口東口より徒歩約12分
サフラン🍞屋さん近く十太夫児童館も併設されている小山小学校内
②<月１南流山センタークラス>
※詳しくはHPご覧ください
③＜カウンセリング勉強会8期生開講済 ９期生の募集は5月前後を予定しておりますのでお問合わせください＞
※詳しくはHPご覧ください
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流山市民団体 赤ちゃんと一緒に流山de美ヨガ&マタニティヨガ♪
【お問合せ先】
https://biyoga-nagareyama.jimdo.com
まで🥰
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#赤ちゃん, #流山, #赤ちゃん連れ, #子連れ, #イベント, #ママ友, #友達づくり, #育児, #つらい, #夜泣き,#コロナ,#オンライン,#zoom,#カウンセリング,#カウンセラー,#心理学,#相談,#産後,#うつ,#マインドフルネス,#ベビーマッサージ,#マタニティ,#妊娠
2025年
2月
04日
火
❤対面講座❤【毎週午後火曜赤ちゃんと一緒に美ヨガ&マタニティヨガ♪】
『赤ちゃんと一緒におしゃべり美ヨガ&マタニティヨガ♪』
＠千葉県流山市十太夫福祉会館(おおたかの森駅徒歩約11分🐾)』対面で🧘♀️💕💕💕
流山市外の方もご参加出来ます♪
2025/2/4㈫
本日午後は
赤ちゃんと一緒におしゃべり美ヨガ&マタニティヨガ♪@十太夫福祉会館♪
本日も初参加の方をお迎えして♪
流山市や近隣の市に転入したての方も多数お迎えして❣
ようこそ流山へ🥰
また、お子さんが生まれて初めての地域デビューの方も❣
初参加の方からのご感想
- お写真ありがとうございます！とても楽しかったです☺️また再来週以降に参加したいと思います❣
- 昨日はありがとうございました！たくさん話してなんだか癒されました❤
- ヨガもマイペースでできて、先生も会話を良い感じでふってくださって、とても和やかな時間でした🥰12年運営されて、先生もいろいろなママさんを見送ってこられたのだなぁと尊敬＆しみじみしながら参加させていただきました！ぜひまたよろしくお願いいたします！
- 初めてで緊張しましたがとても楽しく参加できました！また参加したいと思います(^▽^)/
- お写真＆昨日はありがとうございました！身体をゆるーく動かしながら皆さんとお話しできて楽しかったです♪引越し後の片付けなどでバタバタして少し期間は空くかもしれませんが、またぜひ参加させていただきます☺️
冒頭はなるべく初めまして同士の方でペアトークの後、
グルっと輪になって自己紹介＆マイニュースや最近の喜怒哀楽話をシェア❣
その間に次々にポーズも取りながら🧘♀️✨それぞれ、自由に赤ちゃんのおむつを替えたり、授乳したり、ミルクを作ったり、トイレに行ったり、子どもを追いかけたり、子どもをとんとんしたり立ってユラユラしながら寝かしつけたりで大忙しではありますがお喋りは続行で(≧∇≦)途中、聴いてませんでした😅という方が居てもOK!!!
我が子の命を守りながら、我が子の安全に配慮しながらも、出来る限り、心のトークを❣
心と体は繋がっています。
主役はたまたま同じ時期に子育て中の素晴らしいオトナの皆様❣
まずはお互いがホッとする関係性構築が大切🥰
そのために最小限のファシリテーションをさせていただいております🙇
くり返しになってしまいますが
心と体の元気と健康はホッとする場で語ることから。
心が少〜しでもホッとしたならば体もほぐれやすくなってきます❤
子育ては色々な意味で大変な時。
だからこそ、みんなで集まって話す！聴く！よそんちの子を見たり、よそんちはどうしているのかを知ったり感じたり。
黙っていてもいい！！！
美ヨガ終了後は恒例の(笑)
まるで合コンの幹事のようにファシリMayugeが皆さんのLINE交換会を促進しております(≧∇≦)♪
地域に知人友人ができるだけでも子育てライフが激減しますよ～🥰💕
子育て中こそ、気の合う同志との繋がりが大切❤
皆さんの参加理由は…
✅とにかく家から出て、人と喋りたい！
✅地域に気の合う知人友人友達がほしい！
✅日々の疑問やモヤモヤを同じ境遇の人に聞いてみたい(≧∇≦)
という方ばかり🥰💕
美ヨガ在籍中も卒業後も
『美ヨガでつないでもらったおかげで一緒にお昼ごはんやお茶をする仲間、悩みを相談する仲間、助け合える仲間が流山に出来ました！』というご報告を多数いただいております🥰💕
レッスンは
喋っているだけと思いきや・・・
意外に、体動かしながら美ヨガってます(笑)
産後は特に、たわいもない会話から、日々の中で、モヤっとしたことやイラっとしたこと等をポロッと話したりすると、「実は私も同じです！」や「わかる💦」という方と出逢えたり、過去に私も同じ気持ちになったことがあります！などのお話が聞けたり、日々の何とも言えないお話や大爆笑話を通して、地域に知人友人が出来ちゃうんです(≧∇≦)www
もちろん、体を動かしたり、赤ちゃんに授乳したり立って寝かしつけをしながら、超自由で🥰💕
毎回、美ヨガをやりながら、あれやこれやと喋ってばかり😅のナゾの会ですが
繋ぎファシリテーターおばさんがいるので安心(笑)（と、思います）
産前産後こそ、たわいもない会話や時に深刻なお悩みシェアが、とーーーーーっても大切!!!
あなたは独りではない！！！
ぜひ、気取りのないお時間を共有し、予防的カウンセリングマインドで心身のバランスを整えましょう♪
体も心も動かしながら
ここには書きづらい(笑)あんな話やこんな話が盛りだくさん(≧∇≦)
<下記のような方のご参加大歓迎です😻>
◎とにもかくにも家族以外の大人と話したい！😆！
◎とにもかくにも家から出たい！😆！
◎他のママのお話も聞いてみたい☺️
◎地域に知り合いがほしい🥰
◎日々の疑問や悩み、喜怒哀楽をシェアできる仲間が欲しい♪
◎ヨガ超超超初心者さん大歓迎😊
◎おしゃべりだけしたい方も大歓迎😆
◎産後の骨盤のゆがみが気になる🤨
◎安産に向けて健康な体づくりがしたい🤰
◎子育てをしながら新しいことをはじめてみたい♪
◎抱っこや授乳による肩こりや腰痛を治したい♪
◎流山市内外問わずご参加いただけます♪
また
◎レッスン中赤ちゃんがどんなに泣いても大丈夫👶お互い様です😊
◎レッスン中の授乳もオムツ交換ももちろん自由🍼
◎火曜クラス参加費は500円～1000円となっております👛
①【毎週火曜午後クラス】
13時30分～15時※稀に開催時刻異なりますためご予約前にHPにてご確認ください🥰💕
【場所】流山市十太夫福祉会館
（十太夫児童館・小山小学校と同じ敷地内）
おおたかの森駅北口東口より徒歩約12分
サフラン🍞屋さん近く十太夫児童館も併設されている小山小学校内
②【毎月第3or4or5火曜10時〜11時30分美ヨガ@南流山センター】
2/25㈫ 3/25㈫
開催日時につきましては南流山センターのホームページにてお確かめください♪
個別カウンセリングやカウンセリング勉強会など
※詳しくはHPご覧ください
---------------
流山市民団体 赤ちゃんと一緒に流山de美ヨガ&マタニティヨガ♪
【お問合せ先】
https://biyoga-nagareyama.jimdo.com
LINE：https://lin.ee/dCKdeCp
まで🥰
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#赤ちゃん, #流山, #赤ちゃん連れ, #子連れ, #イベント, #ママ, #パパ, #ママ友, #パパ友, #友達づくり, #育児,#カウンセリング,#カウンセラー,#心理,#相談,#産後,#産前, #マタニティブルー, #パタニティブルー,#マインドフルネス,#ベビーマッサージ,#マタニティ,#妊娠, #ヨガ
2025年
2月
03日
月
【2期生】【オンラインde子育ても人生も楽になるカウンセリング勉強会】
2025/2/3(月)
【子育ても人生も楽になるカウンセリング勉強会 ２期生 (流山校)】を📝
忙しい毎日の中で、ついつい、キツイ言葉になってしまったりすることはありませんか？
虐待、と聞くと、つい、殴る蹴るなどの物理的な虐待を思い浮かべがちですが、昨今増えているのは心理的虐待。いわゆる言葉の暴力や子どもの意思を尊重せず親の良かれの押しつけなどです。しつけとの違いが難しいの所ですが、良くも悪くも言葉は一生残ります。特に、否定的な感情を伴った言動や、人格を否定する言葉、人権を侵害する言葉、名誉棄損に当たる言葉。家族だからといって、親子だからといって、夫婦だからといって、ゆるされることはありません。
どうしても暴言が出そうな人は・・・
どこかで、しっかりと受容的に話を聞いてもらう必要があります。
その上で、何かしらの支援や居場所に繋がる必要も生じるかもしれません。
人は誰でも、何かしらの第三の居場所、3rd Placeが必要だと思います。
それが美ヨガであってもいいですし、他の団体や公共の何かしらのサービスでも組織でも習い事でも友人知人の集まりでも何でもいい。
ぜひ、家や職場以外に、少し、心がホッとするような、本音を出せる場所の確保を。
【本日のキーワード】
『持っている包丁』を『出さない・刺さない・チラつかせない🔪😎🔪』≒まずは『黙る❣』
『受容＆待つ』のチカラを信じる≒相手を信じる❣
『認知(捉え方や見方)を変えれば人生変わる❣マジで❣』
『結果至上主義よりプロセス主義で❤』なぜなら人生は、ずーーーっとプロセスの連続だから🤪
『プラスとマイナスのプラス発見のチカラを養いまくろう🥰』
先週に引き続き…
自分が将来、後悔しないために。
やるのは、『今』
本気を出すのは、『今』
時間は戻ってきません。
子どもはあっという間に成長していきます。
気づいた時には手遅れ、にならないように。
ということで
他にも本日も書ききれない程の語り合いを。
カウンセリング勉強会は双方コミュニケーションに基づき、
毎講座、参加者さんが実際に抱えている
お気持ち・感情・問題にやさしく寄り添いつつ、
そこから見えてくるテーマを明確にし、子育て以外にも必ず役立つ内容をお伝え致します。
養育者が無意識に持っている価値観が子どもに与える影響は絶大なもの。
基本的かつ重要なカウンセリングマインド、カウンセリングメソッドをぜひ、
ご自分のためにも、お子様のためにも、家庭でも、職場でも、社会のためにも役立ててゆきましょう♪
※本講座は美ヨガは行いません
※お子様と一緒にご参加できます
【こんな方におススメです】
☑日々のモヤモヤを解消したい方
☑大人と深い話をしたい方
☑カウンセリングや心理学に少しでも興味のある方
☑信頼できる心の支えや仲間が欲しい方
☑安全な場で双方向コミュニケーションを用いたグループディスカッションで学びを得たい方
☑産後の夫婦関係を（さらに）良好なものにしていくヒントが欲しい方
☑ご自身の生育歴等も振り返り、それらをご自分の子育てにおいて前向きなものにされたい方
☑実親や生家に何らかの課題を感じたことのある方
☑これからの生き方に何かヒントを得たい方
☑人生で１番大切なことを知りたい方
☑子どもが本当の意味で健全に育って欲しいと願う方
☑子育てで１番大切なことを知りたい方
☑子育てが不安な方
☑子育てにおいてイライラや怒りすぎてしまうのが不安な方
☑毒親にならないためには？について学びたい方
☑自分と子どもの関係を良好なものにしていきたい方
☑パートナーや実親・義実家・親族・兄弟姉妹・友人知人などと気持ちの良い対人関係を築きたい方
☑良好な人間関係構築能力を身につけたい人
☑復職・再就職・転職・専業主婦・シングル、どんな立場でも幸せに生きたい方
☑これからどう生きていこうか考えている方
☑毎日をより気分良く・気持ち良く過ごしたい方
☑毎日を元気にイキイキと過ごしたい方
☑個別カウンセリングを希望だがまずは様子をみたい方
☑カウンセリングメソッドを日々の生活で活かしたい方
☑自分のオリジナリティに気付き、その強みを持って社会貢献したい方
☑これからの人生のためにもカウンセリングを学びたい方
*詳しくはお問合せください
（お写真はイメージです♪）
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①＜毎週火曜午後クラス＞
13時30分～15時※稀に開催時刻異なりますためご予約前にHPにてご確認ください🥰💕
【場所】流山市十太夫福祉会館（十太夫児童館・小山小学校と同じ敷地内）
おおたかの森駅北口東口より徒歩約12分
サフラン🍞屋さん近く十太夫児童館も併設されている小山小学校内
②<月１南流山センタークラス>
※詳しくはHPご覧ください
③＜カウンセリング勉強会＞や個別カウンセリングなど
※詳しくはHPご覧ください
---------------
流山市民団体 赤ちゃんと一緒に流山de美ヨガ&マタニティヨガ♪
【お問合せ先】
https://biyoga-nagareyama.jimdo.com
まで🥰
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#赤ちゃん, #流山, #赤ちゃん連れ, #子連れ, #イベント, #ママ友, #友達づくり, #育児, #つらい, #夜泣き,#コロナ,#オンライン,#zoom,#カウンセリング,#カウンセラー,#心理学,#相談,#産後,#うつ,#マインドフルネス,#ベビーマッサージ,#マタニティ,#妊娠